Green Smoothie Cleanse Retreat

先週末、長野でヨガ＆ローフードリトリートを開催しました！
自然に囲まれたすばらしい環境で、心ゆくまでヨガの練習を。
極限まで体と向き合ってがんばった後には、おいしいごほうびも...♡
​Green Life Holistic Academyのfacebookページに、リトリートの写真をアップしました→album
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そして、10月は、恒例のグリーンスムージークレンズリトリート！！

​期間中はグリーンスムージーだけで過ごす2泊3日のクレンズリトリート。
海も山もある豊かな自然に囲まれたロケーションで3日間を過ごすことにより、からだが浄化されて日に日に変化していくことを実感できるはずです。
海が見えるスタジオとお天気がよければ裸足で芝生の上で行う朝ヨガは、とてもピースフルなひととき。初心者の方でも安心して自分のペースで参加できます。
何よりも日常から離れて自然ゆたかな白浜でリラックスしながら、のんびりと過ごせるのが最大の魅力です。
フリータイムには、海岸のお散歩や読書などでリラックス。天気がよければ早起きして朝日を見に行ったり、近くの温泉でゆっくり過ごしたり、自分だけの究極のリラックスを楽しんでください。

夜は星空を眺めたり、キャンドルナイトを楽しんだり、参加者同士の交流も楽しみのひとつです。
お一人での参加の方がほとんどですが、皆さん思い思いの時間を過ごし、他の方たちともすぐに打ち解けます。
グリーンスムージー初体験、ヨガ初体験という方も毎回参加されます。

ゆったりとした時間の中で、体の中からピュアになり、飾らない自分でいられる3日間をお過ごしください。

グリーンスムージークレンズリトリート
10月8日〜10日
http://peatix.com/event/186722/